AÏKIDO
Puisque l’aïkido se définit comme un art de défense non violent dont l’idéal est l’absence d’affrontement ou d’opposition, il n’existe pas de forme de compétition ou de combat libre : le modèle d’entraînement est celui de l’exercice formel, effectué alternativement par les deux partenaires ; le rôle de celui qui met en pratique la technique — le tori — et de celui qui la subit — le uke — est donc toujours prédéterminé.
Les techniques d’aïkido consistent à déstabiliser, à projeter ou à contrôler le partenaire (à l’aide d’une clé portée à l’épaule, au coude ou au poignet) en utilisant la force de son attaque, tout en se plaçant soi-même au centre du cercle imaginaire créé par l’ensemble du mouvement. Pour la riposte, le tori dispose de deux techniques, la projection ou le contrôle, utilisées en fonction de trois facteurs : sa position et celle du uke (debout ou à genoux) ; l’attaque portée par le uke (une vingtaine de possibilités environ, selon qu’il attaque à mains nues ou armé) ; et le nombre d’adversaires. L’aïkido compte cinq principes de contrôle fondamentaux — ikkyo, nikyo, sankyo, yonkyo et gokyo — et une dizaine de techniques de projection — parmi lesquelles irimi-nage, shiho-nage, kaiten-nage, koshi-nage, kokyu-nage, tenchi-nage ou encore kote-gaeshi. Au total, attaques et ripostes combinées forment un répertoire de plus de sept cents techniques.
Les techniques d’aïkido étant intimement liées à celles des écoles de jujitsu dont elles sont issues — notamment les écoles de sabre —, la pratique avec armes est essentielle, et toujours complémentaire du travail à mains nues. Les pratiquants utilisent le sabre de bois (bokken), ainsi que des bâtons de différentes longueurs (jo, bo).
Cours adultes :mardi de 20h à 21h30
jeudi de 20h
à 21h30
Cours enfants:mercredi 19h à 20h
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La section aïkido à vu le jour en 1995 Responsable de l'association Mr. André Mathis
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Renseignements: Mr. André Mathis / 03 89 26
12 79
Mr. Jean-Marc Pilot
/ 03 89 26 07 99
